状態
東京の現代社会で一番多い悩みとは、「肩こり」ではないでしょうか。
私もその一人です。
だからこそ、東京の出張マッサージで癒されているのです。
東京の出張マッサージはいいですよ！
どこかのマッサージや整体に通う必要がないですからね。
出張マッサージ一度は試してみたいですが、肩こりというと色々ありますよね。
なので、肩こりについて調べてみました。
「肩こりはどんな状態？」
肩こりというのは、筋肉が緊張きっている状態の事をいいます。
生活をしていると、筋肉は常に動いてますよね。
いつも筋肉が動いているのが一番良いのですが、長時間同じ体勢になる事が多くなってしまいます。
その長時間同じ体勢が続く事によって緊張状態になり、筋肉の結構を悪くしていってしまいます。
その状態になると、酸素や栄養が行き届かなく、老廃物が蓄積されてしまいそれで「肩こり」が起こるのです。
「寒さと肩こり」
冬の寒い時や、クーラーの利きすぎたオフィスなどで身体を丸めたり、手をこすったりしませんか？
実はこの行動は、自律神経が身体の中の熱を逃がさないように、血管が収縮している状態なのです。
寒い時が続く場合は血流が悪くなってしまい、肩こりなどの症状になります。
なので、夏場はクーラーのかけすぎなどに注意しましょう。
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